经常半夜醒(xing)了睡不着(zhe),可能和(he)环境(jing)影响(xiang)、抑(yi)郁症、更年期综合征等(deng)有关(guan)。需要(yao)根据具体的(de)病因(yin)进行相(xiang)关(guan)调理。 1、环境影响:如果睡(shui)眠环境过于嘈杂,在半(ban)夜被吵醒之(zhi)后容易(yi)睡不着(zhe),需要改
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